9 feb. 2010

Smoothie (stavning?)

Fick för mig att vara nyttig och göra mig en smoothie. Kom på att jag hade lite frukt som låg framme som kanske var lite väl mjuk för att ätas direkt. Det passade ju perfekt till min lilla häslodrink:)

Jag tycker det är ofta man lagar mat eller dylikt utefter vad man har hemma, och då blir det oftast väldigt gott. Nackdelen med att inte göra efter recept är ju att man har glömt bort det till nästa gång man är sugen på det:)

Så därför tänkte jag nu skriva upp ett litet recept på min hälsodrink.

1 liten mogen banan
2 små nästan övermogna conference päron
3 små mjuka kiwis
1 dl solhavremjölk


Skala och skiva frukterna och lägg i dom i en mixer tillsamans med havremjölken. Mixa, häll upp och njut...

Räcker till ett stort glas.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar